Người Bị COVID, Cảm Sốt Có Ăn Được Yến Sào Không? Hướng Dẫn Sử Dụng Hiệu Quả

1. Người bị COVID, cảm sốt có ăn được yến sào không?

Câu trả lời là: CÓ. Người đang bị COVID-19 hoặc cảm sốt hoàn toàn có thể sử dụng yến sào để hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Nhờ hàm lượng protein cao, axit amin và khoáng chất quý, yến sào giúp tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi và bổ sung dinh dưỡng thiết yếu.

Lưu ý: Người bệnh đang sốt cao hoặc có vấn đề tiêu hóa nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

2. Công dụng của yến sào đối với người bệnh

2.1. Tăng cường hệ miễn dịch

Yến sào chứa Threonine, Arginine và Leucine giúp kích thích hệ miễn dịch, làm giảm tình trạng viêm nhiễm – rất hữu ích cho người đang bị COVID hoặc cảm cúm.

2.2. Bổ sung năng lượng và dinh dưỡng

Yến sào giàu protein và năng lượng dễ hấp thu – hỗ trợ người bệnh ăn uống kém, giảm sút thể trạng nhanh chóng phục hồi.

2.3. Giúp phục hồi phổi, hệ hô hấp

Đặc biệt tốt cho người COVID-19 có ảnh hưởng đến phổi, yến sào hỗ trợ làm dịu niêm mạc hô hấp, cải thiện khả năng thở.

3. Cách dùng yến sào cho người bệnh cảm, COVID

3.1. Nên dùng yến sào khi nào?

• Tốt nhất dùng sau khi hạ sốt, hoặc trong giai đoạn hồi phục.

• Dùng vào buổi sáng khi đói hoặc buổi tối trước khi ngủ để hấp thu tối ưu.

3.2. Liều lượng phù hợp

• Người lớn: 1 tổ yến (3–5g yến tinh chế) mỗi ngày hoặc cách ngày.

• Trẻ em (trên 3 tuổi): 0.5 – 2g mỗi ngày, tùy thể trạng.

• Dùng liên tục 7–14 ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

4. Những ai nên thận trọng khi dùng yến sào

• Người đang sốt cao, tiêu hóa yếu nên dùng sau khi ổn định.

• Người có bệnh nền (tiểu đường, cao huyết áp) nên hỏi ý kiến bác sĩ.

5. Kết luận

Yến sào là thực phẩm quý hỗ trợ rất tốt cho người bị COVID, cảm sốt nếu sử dụng đúng cách và liều lượng. Bổ sung yến sào giúp tăng đề kháng, cải thiện thể trạng, đẩy nhanh quá trình phục hồi.